สิวใครว่าไม่สำคัญ

พอพูดถึงเรื่องของสิวหลายคนมีอาการผวานิด ๆ ด้วยความรู้สึกไม่อยากได้ ไม่อยากมี แต่หากจะมีขึ้นมาอะไรก็ห้ามไม่ได้ ฉะนั้นก่อนที่ใบหน้าจะเกิดสิว เรามาหาวิธีป้องกันเบื้องต้นก่อนดีไหมคะ อย่างแรกมารู้จักสิวกันก่อนค่ะว่าสิวที่ว่านี้มีกี่ชนิดกันบ้าง

  1. เรียกว่า Papules สิวแบบนี้จะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดง และแข็ง มีทั้งสิวที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า สิวหัวปิด และสิวหัวเปิด
  2. เรียกสิวชนิดนี้ว่า Pustules หรือสิวหนองชนิดตื้นและลึก ถ้าเป็นประเภทนี้สิวหนองชนิดตื้นมักหายเร็วกว่าสิว Papules ส่วนสิวที่เป็นหนองชนิดลึกนั้นมักจะมีอาการเจ็บร่วมด้วย
  3. สิว Nodules เป็นสิวอักเสบแดงเป็นตุ่มนูน สิวชนิดนี้เมื่อหายก็อาจจะมีแผลเป็นตามมา เรียกได้ว่า สิวหายแต่อารมณ์เคยเป็นสิวไม่หายตาม
  4. เป็น Cyst สิวชนิดนี้จัดว่าเป็นสิวขนาดใหญ่ที่เป็นถุงใต้ผิวหนัง ซ้ำภายในก็ยังมีหนองหรือสารเหลว คล้ายเนย ที่สำคัญหายแล้วมักมีแผลเป็นให้เห็นด้วย

เอาล่ะค่ะคราวนี้ก็ถึงเวลามาดูวิธีการรักษากันบ้าง

กฎเหล็กของคนอยากสิวหายเลยมีดังนี้ค่ะ

  1. ต้องใจเย็น…สิวเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลารักษาเป็นเดือน และไม่มีทางลัดในการรักษา ที่สำคัญไม่มีทางหายขาด อยากหายต้องใจแข็ง ใจเย็น ตั้งใจ และอดทนเท่านั้นจึงจะเอาชนะสิวทั้งหลายได้ ไม่ว่าจะสิวรอยดำหรือรอยแดงหรือสารพัดสิว
  2. ช่างสังเกต…ไม่ว่าจะช่วงฤดูไหนก็เป็นสิวได้หากเราไม่ระวัง ฉะนั้นลองสังเกตดูว่าปกติแล้วคุณเป็นสิวช่วงไหน หรือสิวนั้นเกิดนั้นหลังกิจกรรมใด ๆ ที่ผิดแปลกจากเดิมหรือไม่ อาทิ เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เปลี่ยนแชมพู เป็นต้น
  3. สติจงมีเมื่อเกิดสิว…แน่นอนว่าหากเป็นสิว สิ่งหนึ่งที่รู้สึกคล้ายกันคือกังกลใจ นึกอะไรได้ก็เอามาทามาพอก ต่อนี้เปลี่ยนใหม่ค่ะ ถ้าเป็นสิวอย่างแรกที่ต้องทำคือรักษา และอย่าเพิ่งใช้ครีมใด ๆ ที่สำคัญระหว่างรักษาให้เลี่ยงผลิตภัณฑ์ประเภทออยเบส และครีมเนื้อหนัก ส่วนคนผิวแห้งอาจจะต้องพึ่งมอยส์เจอร์ไรเซอร์และเจลว่านหางจระเข้บำรุงบ้าง เมื่อรักษาเรียบร้อยก็ค่อยมาบำรุง
  4. ล้างหน้าใครว่าไม่สำคัญ…สำหรับการล้างหน้านั้นต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นสูตรอ่อนโยน และควรล้างหน้าไม่เพียงแค่ตอนเช้ากับตอนเย็นเท่านั้น หรือหากมีเหงื่อออกระหว่างวันมากเกินก็ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าและซับให้แห้งเท่านี้ก็เพียงพอแล้ว
  5. เครียดกับสิวคือของคู่กัน…ฉะนั้นการไม่เครียดก็เลี่ยงสิวไปได้มากแล้ว เพราะเมื่อเราเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนตัวที่สามารถไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
  6. เลี่ยงแสงแดด…โดยทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง หากเลี่ยงได้ควรเลี่ยงอยู่ในสถานที่ร้อนหรือชื้นสูง เพราะจะทำให้เกิดสิว ริ้วรอย และผิวหมองคล้ำได้

สุดท้ายพักผ่อนให้เพียงพอ…ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนมากที่สุดก็ตอนนอนหลับ เพราะระหว่างนอนหลับร่างกายจะหลั่งสารโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ออกมา ซึ่งจะช่วยซ่อมแซมร่างกายของเราในขณะที่เรานอนหลับ ช่วยให้ผิวหนังส่วนที่สึกหรอและแผลเป็นที่เป็นอยู่หายเร็วขึ้น แบบนี้รักษาเสร็จสิวหาย รอยแผลหายชัวร์ค่ะ

ส่วนเรื่องของผลิตภัณฑ์รักษาสิวนั้นสนใจเป็นเจ้าของธุรกิจเครื่องสำอางใต้แบรนด์ของตัวเอง
ติดต่อ 097-080-1003 (07.00-23.00 น.), 091-003-9660 (08.30-17.30 น.) หรือ
Line ID : @ireal หรือ Email : info@irealplus.net